Ceviche de chochos con gluten
Sorbet
Sorbet de leche de soya con coco y galletas de amaranto
Plato Fuerte
Albondigas de espinaca en salsa boloñesa con vegetales glaseados, rucula y germinados.
Postre
Panacotta de leche de almendras, coulis de moras, bizcocho de cocholate y salsa de vino tinto.
Nombre de La receta: | Albondigas de espinaca y tofu | ||||||
Porción /peso | 80gr | ||||||
INGREDIENTES | UNIDAD | CANTIDAD | MISE EN PLACE | ||||
espinacas | gr | 300 | chifonade | ||||
tofu | gr | 150 | repicado | ||||
harina de soya | gr | 20 | |||||
harina de trigo | gr | 50 | |||||
aceite de oliva | c/n | ||||||
nuez moscada | c/n | ||||||
pimienta negra molida | c/n | ||||||
agua | c/n | ||||||
sal | c/n | ||||||
1. Blanquear las esponacas 2. Disolver 20gr de harina de soya en 10 gr de agua, 3. mezclar espinacas, tofu, harina de soya disuelta, aceite de oliva, nuez moscada, pimienta y sal 4. mezclar bien formado una masa mientras poco a poco se agrega harina de triga formando las albondigas 5. hervir las albóndigas en agua hasta que floten 6. reservar. | |||||||
Nombre de La receta: | Salsa boloñesa vegana | ||||||
Porción /peso | 300gr | ||||||
INGREDIENTES | UNIDAD | CANTIDAD | MISE EN PLACE | ||||
soja tecturizada mediana | gr | 150 | |||||
cebolla perla | Unidad | 0.5 | |||||
zanahoria | Unidad | 2 | |||||
dientes de ajo | Unidad | 2 | |||||
azúcar de caña | cucharada | 1 | |||||
salsa pomodoro | gr | 300 | |||||
sal, pimienta, pimentón | c/n | ||||||
aceite de oliva | c/n | ||||||
1. Remojar la soja texturizada durante al menos 20 minutos; 2. Hacer un refrito con la cebolla,zanahoria, ajo, aceite de oliva; 3. añadir la soja texturizada y añadir el refrito, cocinar tapado; 4. añadir la pomodoro y agua y añadir pimentó, pimmienta y cocinar por 10 mintos a fuego lmedio; 5. rectificar sal y correguir acidez con azúcar. | |||||||
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